- Les légumes vert en 5 à 8 mn
- les pommes de terre avec la peau en
10 à 15 mn selon la puissance du
micro-ondes
- le poisson sans peau en 3 à 4 mn
( filets de dorade, de cabillaud,
de saumon etc...)
Décongèle et cuit les surgelés
En 5 à 6 mn en mettant le bouton du micro ondes sur la position maximum pour réchauffer
Réhydrate et réchauffe
les pâtes en 4 minutes
Réchauffe
Les aliments cuits qui ne sont pas des pâtes en 4 à 5 mn
Plusieurs compartiments permettent de cuire des produits différents.
Cuit vapeur micro chef
Prix TTC : 15.00 €
Conseil de préparation des légumes
Si vous possédez un appareil combiné, le bouton doit être sur micro-ondes si non sur grill. Avant toute cuisson:
versez l'équivalent d'1 cm d'eau chaude ou tiède du robinet dans la cuvette.
Enclenchez votre micro-ondes à la puissance maximum et fermer la valve.
1
II est indispensable de piquer une ou deux fois la peau des légumes
(pommes de terre.. aubergines, tomates)
2
Toujours cuire les légumes et les saler après.
3
Les haricots frais (princesses) doivent être blanchis avant de les cuire dans le micro-ondes ou alors les cuire dans la cuve avec un maximum d'eau.
Les haricots surgelés cuisent plus facilement dans le panier à trous.
4
Rincez votre cuit-vapeur après utilisation.
5
Dans un cuit-vapeur à deux étages, ajoutez 1 à 2 minutes de temps de cuisson.
6
A la fin de la cuisson, ouvrir la valve pour laisser échapper l'excès de condensation chaude.
Temps de Cuisson des Légumes
LEGUMES
Meilleurs mode de cuisson
pour le micro ondes
Quantité
Temps
Artichauts
Valve fermée
2
Asperges
Valve fermée
300 gr
Aubergines
Entières - Valve fermée
1
Brocolis
En bouquet - Valve fermée
500 gr
7 min
Carottes
En rondelles - Valve fermée
500 gr
8 min
Céleri branche
Emincé - Valve fermée
500 gr
Céleri-rave
Emincé - Valve fermée
1
8 min
Champignons
En lamelles - Valve fermée
250 gr
Choux fleurs
En bouquet - Valve fermée
500 gr
7 min
Choux - vert
D'abord blanchi - Valve fermée
500 gr
Choux de bruxelle
Valve fermée
500 gr
8 min
Courgettes
Valve fermée
500 gr
5 min
Endives
Valve fermée
6
8 min
Petits pois
Valve fermée
500 gr
7 min
Poireaux
En lamelles - Valve fermée
500 gr
8 min
Poix gourmand
Valve fermée
300 gr
Poivrons
Valve fermée
300 gr
Pommes de terre en chemise
Conseillées entières avec peau - Valve fermée
6 moyennes
8 min
Pommes de terre épluchées
Valve fermée
Tomates
Cuire entières en piquant la peau - Valve fermée
6
4 min
Normes internationales - CE et SGS certifiés - Standards internationaux - Brevet, marques et modèles déposés
